|
 |
Arnis & Escrima
Prüfungsprogramm Arnis /
Escrima
Prüfungsvorraussetzungen für Schülergrade
ab 4.Kyu:
Wartezeit erfüllt (3 Monate, bei 1. Kyu : 6 Monate)
mindestens 2 anerkannte Lehrgänge pro Graduierung und Erlaubniss des
Heimtrainers
|
5. Kyu :
Kleidung: schwarze Hose, weißes T-Shirt, Aufdruck gelb
Schlagübung:
Schlag 1- 4
auf Ziel (z.B. Stock oder Polster)
Schlag 1- 4
mit Abstoppen
Angriffe:
Schlag 1- 4 und Stich (5)
Abwehr: Abwehr
und ein Konter
Sinawali:
Einfaches Einstocksinawali, einfaches Doppelstocksinawali
Anyo (Form)
oder Freikampf
|
|
4. Kyu:
Kleidung: schwarze Hose, weißes T-Shirt , Aufdruck orange
Angriffe:
Schlag 1- 4 und Stich (5) verschiedene Höhen und Winkel
Abwehr: Block
und freier Konter - Konter mit butstrike - Entwaffnung
Sinawali:
Doppelstocksinawali (heaven – earth) in Bewegung
|
|
3. Kyu:
Kleidung: schwarze Hose, weißes T-Shirt, Aufdruck grün
Schlagübung
mit Gleitschritt und flankieren (Ausdrehen) - Körpereinsatz
Schlag 1- 4
auf Ziel (z.B. Stock oder Polster)
Schlag 1- 4
mit Abstoppen
Abanico
Einstockdrill
mit Partner
Abwehr: 2er
Universalabwehr und mehrere Konter. Einsatz der waffenlosen
Hand.
Entwaffnungen.
Waffenlos SV:
Abwehr Faust- und Fußangriffe, Haltegriffe...
Sinawali:
Doppelstocksinawali (heaven – earth) mit Schrittarbeit
(Dreieckschritte), Variationen, Spiegeln
Anyo (Form)
oder Freikampf
|
|
2. Kyu:
Kleidung: schwarze Hose, weißes T-Shirt, Aufdruck blau
Freies
Abwehren von Stockangriffen. Variationen – Entwaffnungen – Hebel
...
Freie
Aufgabenstellung durch Prüfer
Waffenlos SV:
Abwehr Faust-
und Fußangriffe. Hebeltechniken...
Sinawali:
Doppelstocksinawali, Variationen, Spiegeln
Anyo (Form)
oder Freikampf
|
|
1. Kyu:
Kleidung: rote Hose, schwarzes T-Shirt
Freier
flowdrill – freies Abwehren von Stockangriffen
Abwehr Faust-
und Fußangriffe. Hebel. Kontrolltechniken
Freie
Aufgabenstellung durch Prüfer
Sinawali:
Doppelstocksinawali , Variationen, Spiegeln, Redonda, Abanico
Anyo (Form)
oder Freikampf
|
Alle Ausbildergrade (Antas, Dangrade) :
Müssen vom Vorstand genehmigt
werden. Bewerbungen 2 Monate vor Prüfung.
|
Ausbildergrad 1:
Kleidung: rote Hose, rotes T-Shirt
Prüfungsvorraussetzung:
Wartezeit 1
Jahr
Besuch von 2
Ausbilderlehrgängen
Freie Abwehr
von Stockangriffen
Prüfungsprogramm: wird vom Prüfling selbst zusammengestellt.
Es sollen
Elemente aus allen Teilaspekten des Arnis/ Escrima gezeigt
werden.
Pflicht: Freie
Abwehr von Stockangriffen.
Abwehr von
freien Faust- und Fußangriffen. Kombinationen.
Taktik: Kampf
gegen mehrere Gegner
Ein
individueller Schwerpunktteil soll frei vorgetragen werden.
Stichprobenweise Überprüfung aus allen Bereichen.
Freikampf und
Anyo
|
zurück
|
|
